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Encuentra tu foco
Define qué puestos encajan contigo y dónde tiene sentido que busques.
Tu próximo movimiento empieza aquí
Tienes talento.Hagamos que se note.
Orientación laboral para dar el salto al primer empleo: descubre tu valor, aprende a explicar qué puedes aportar y avanza con un plan concreto.
QUIERO ESPABILARHas estudiado para trabajar. ¿Pero alguien te ha enseñado a conseguir trabajo?
Terminar los estudios es solo el principio. El reto ahora es saber dónde encajas, cómo presentarte y qué hacer para que las empresas se fijen en ti.
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Haz que se note
Convierte tu CV, LinkedIn y presentación en una propuesta clara y diferencial.
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Pasa a la acción
Sal con prioridades concretas y un plan para empezar a moverte.
Lo que escucho en el aula
Entre el título y el primer trabajo hay preguntas que nadie responde.
Has estudiado, quizá has hecho prácticas y proyectos, pero el mercado laboral parece hablar otro idioma. Estas son dudas habituales que trabajamos en ESPABILA; no son testimonios individuales.
- 01
He acabado el máster. ¿Por dónde empiezo?
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Todas las ofertas piden experiencia. ¿Cómo consigo la primera?
- 03
He hecho prácticas, pero mi CV parece vacío.
- 04
Envío currículums y no me llaman. ¿Qué falla?
- 05
¿Qué pongo en LinkedIn y qué cuento en una entrevista?
- 06
¿Cómo explico mis proyectos y logros sin miedo?
Por eso existe ESPABILA.
Vi este salto dando clase y lo confirmo al seleccionar talento. Te ayudamos a entender qué buscan las empresas, reconocer el valor de lo que ya has hecho y contarlo con claridad. Es mi compromiso con una generación que merece confiar en sus capacidades y perseguir sus objetivos.
El método
Así es tu ESPABILA.
Un método nacido de escuchar a estudiantes en el aula y de evaluar talento para empresas. Analizamos tu perfil con mirada de recruiter, trabajamos cómo contar lo que vales y concretamos tus siguientes pasos.
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Diagnóstico
Antes de la sesión analizamos dónde estás: objetivo, experiencia, CV, LinkedIn, búsqueda y posicionamiento.
02
Sesión 45'
Trabajamos contigo lo que realmente te está frenando. Sin teoría genérica: aterrizamos decisiones y prioridades.
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Tu plan
Sales con tu Espabila Score™, diagnóstico y un Action Plan concreto para saber qué hacer después.
DIAGNÓSTICO → SESIÓN → PLANELEGIR MI ESPABILA
Mirada de recruiter
Una empresa necesita entender qué puedes aportar.
Un proyecto de clase puede demostrar iniciativa; un logro fuera del trabajo, responsabilidad. Te ayudamos a reconocer esas evidencias y conectarlas con los puestos que buscas.
VER QUÉ ME LLEVOEsto es lo que recibes
No sales con consejos. Sales con un plan.
En 45 minutos convertimos dudas en decisiones concretas.
ESPABILA.ME · EJEMPLOESPABILA SCORE
72
Entregable 01
Espabila Score™
Una lectura clara de tu situación: foco, valor, posicionamiento, mercado y acción.
ESPABILA.ME · EJEMPLOTU DIAGNÓSTICO
FORTALEZA · Tu experiencia tiene valor.
BLOQUEO · Tu objetivo no se reconoce.
PRIORIDAD · Define tu siguiente posición.
Entregable 02
Tu diagnóstico
Qué funciona, dónde pierdes oportunidades y qué conviene cambiar primero.
ESPABILA.ME · EJEMPLOACTION PLAN
AHORA Define tus puestos objetivo.
7 DÍAS Ajusta tu mensaje.
30 DÍAS Mide y corrige.
Entregable 03
Action Plan
Tus próximos movimientos, ordenados por prioridad para pasar a la acción.
Lo que cambia en una sesión
Lo que pasa cuando alguien te ayuda a ver tu perfil de otra manera.
No se trata de tener mucha experiencia. Se trata de descubrir qué tienes ya y aprender a contarlo.
Mi perfil ya tenía valor.
Estudios, proyectos, logros y capacidades cuentan, aunque todavía no hayas tenido tu primer empleo profesional.
Aprendí a explicarlo.
Con una mirada de mercado y de selección, conectamos lo que has hecho con tus intereses, pasiones y vocación para construir un relato propio.
Supe por dónde empezar.
La inspiración se convierte en claridad, confianza y próximos pasos concretos.
Voces de estudiantes
Lo que puede cambiar en una sesión.
«Laura contagia una energía increíble. Llegué pensando que no tenía experiencia y salí viendo cómo mis proyectos y mi forma de ser podían convertirse en argumentos para una empresa.»
Claudia M.EAE Business School
«Su pasión al explicar cómo funciona de verdad el mercado laboral nos hizo replantearnos la búsqueda. Por primera vez conecté mi vocación por comunicar con puestos concretos a los que dirigirme.»
Sergio R.UAB · Máster de Comunicación
«Tenía capacidades y buenos resultados, pero no sabía ponerles nombre. La sesión me dio foco: entendí qué puedo aportar, cómo contarlo y qué pasos dar primero.»
Paula A.UB · Máster de Economía
«Me encantó que no intentara meternos a todas en el mismo molde. Nos ayudó a traducir la creatividad, el trato con personas y lo que nos apasiona en un camino profesional posible.»
Marina L.Escuela Margaret · Estética e Imagen
«Salí con la energía de querer moverme, pero también con un plan. Laura vio fortalezas en mi personalidad que yo pasaba por alto y me ayudó a elegir dónde enfocarlas.»
Irene G.Sesión individual
No inventamos experiencia. Hacemos visible el valor que ya tienes.
Dos formas de trabajar juntos
Un método. Dos contextos.
Una sesión individual para quien quiere avanzar. Formatos a medida para centros que quieren llevar esta conversación al aula.
PARA ESTUDIANTES Y PROFESIONALES JUNIOR
TU SESIÓN
ESPABILA
99 €IVA 21 % no incluidoTotal al pagar: 119,79 €
45 minutos para entender qué te frena, explicar mejor tu valor y decidir qué hacer después.
- Formulario previo de 7–9 minutos
- Revisión de CV y LinkedIn como parte del diagnóstico
- Sesión individual de 45 minutos
- Espabila Score y diagnóstico
- Action Plan con prioridades concretas
PARA UNIVERSIDADES Y CENTROS DE FORMACIÓN
ESPABILA
EN EL AULA
A medidaUna experiencia práctica para que el alumnado conozca el mercado, defienda sus proyectos y sepa dar el siguiente paso.
- Masterclass de 60–90 minutos
- Taller práctico de 3 horas
- Programa de varias sesiones
- Presupuesto según formato, duración, número de estudiantes y preparación
Tras el pago, completa el formulario previo y reserva tu sesión de 45 minutos. Recibirás las instrucciones para los siguientes pasos.
ESPABILA en el aula
Lo que nadie te enseñó sobre entrar en el mercado laboral.
También llevo esta conversación a universidades y escuelas de negocio. En mis clases y sesiones trabajamos cómo elegir un objetivo profesional, contar el propio valor y afrontar procesos de selección reales.
ESPABILA puede adaptarse a una masterclass, una sesión práctica o un programa de empleabilidad para estudiantes y recién graduados.
De la clase a la acción
01 Entender cómo evalúan los recruiters.
02 Definir puestos, empresas y propuesta de valor.
03 Mejorar CV, LinkedIn y entrevistas.
04 Salir con un plan para empezar a moverse.
Experiencia docente y académica de Laura en EAE, UAB, Esade y UB. Estas referencias describen su trayectoria personal.
SOLICITAR PRESUPUESTOTrayectoria y vínculos profesionales de Laura Xicota
Referencias a la trayectoria personal de Laura. No implican colaboración institucional con ESPABILA.ME. Logo de Esade: Esade Business School / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0; imagen ajustada al contenido.
Experiencia en primera persona
Del aula a los medios. Y siempre cerca del talento.
La docencia, la selección y la comunicación son parte de la misma trayectoria. He llevado estas conversaciones a aulas y programas de EAE, UAB, Esade y UB, a Ràdio 4 (RTVE) y La Sexta Xplica, y a encuentros como Madrid Tech Show, APD y la Cambra de Comerç de Barcelona. ESPABILA nace de escuchar a los estudiantes y de saber cómo decide quien contrata.
Antes de empezar
FAQs.
¿Necesito tener experiencia?
No. También trabajamos con personas que buscan su primer empleo profesional o sus primeros pasos tras las prácticas.
¿Qué ocurre antes de la sesión?
Completarás un formulario para conocer tu situación, objetivo y materiales. Así prepararemos la sesión.
¿Qué recibo después?
Tu Espabila Score, un diagnóstico de lo que te está frenando y un Action Plan con prioridades concretas.
¿La revisión de CV y LinkedIn está incluida?
Sí. Revisamos tu perfil antes de la sesión para detectar qué conviene ajustar. En la sesión priorizamos los cambios y los recogemos en tu Action Plan.
¿ESPABILA consigue trabajo por mí?
No ofrecemos colocación ni garantizamos una contratación. Te ayudamos a tomar mejores decisiones y a competir con más claridad.
Hablemos
¿Tienes una pregunta? Escríbenos.
Si buscas orientación para tu primer empleo, cuéntanos qué necesitas. Si representas a una universidad, escuela o centro de formación, hablemos de una sesión para tus estudiantes.